Anja Weise - Heilpraktikerin für Psychotherapie

Coaching - Psychotherapie - Körperarbeit in Ahrensburg

Wenn Sie merken, dass ihr Thema tiefer liegt, beginnt Veränderung mit Verstehen.

Ich begleite Menschen dabei, die eigentliche Ursache ihrer Belastung zu erkennen und nachhaltig zu verändern.

Viele meiner Klienten funktionieren im Alltag - und merken gleichzeitig, dass sie innerlich feststecken.

Wiederkehrende Muster, Selbstzweifel und anhaltende Anspannung sind oft Hinweise auf tieferliegende Zusammenhänge.

In meiner Begleitung geht es darum, diese Zusammenhänge zu verstehen und den eigenen inneren Kompass wieder klar wahrzunehmen.


Ein 15-minütiges Kennenlernen ist kostenfrei und unverbindlich.

So können wir in Ruhe  klären, ob mein Ansatz zu Ihrem Anliegen passt.

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Wie sich tieferliegende Themen im Alltag zeigen können

Vielleicht kennen Sie das:

  • Sie fühlen sich innerlich angespannt, obwohl äußerlich alles 'funktioniert'
  • Innere Selbstkritik blockiert Sie, bevor Sie starten
  • Sie geraten immer wieder in ähnliche Situationen oder Beziehungen
  • Stressreaktionen treten auf, auch wenn objektiv kein Anlass besteht

Solche Erfahrungen sind oft kein Zufall - sondern Hinweise auf innere Muster, die verstanden werden möchten.

Den eigenen inneren Kompass wiederfinden

Der innere Kompass ist die Fähigkeit:
wahrzunehmen, was wirklich gut tut,
eigene Grenzen klarer zu spüren,
Entscheidungen zu treffen, die sich stimmig anfühlen.

In meiner Begleitung unterstütze ich Sie dabei, diesen inneren Kompass wieder wahrzunehmen und ihm zu vertrauen.

Mein Ansatz

In meiner Praxis verbinde ich psychotherapeutische Begleitung, Coaching und körperorientierte Wahrnehmung.
In einem ruhigen, wertschätzenden Rahmen entsteht Raum für innere Klärung und neue Perspektiven.
In Ihrem Tempo und mit Blick auf das, was für Sie wirklich passt. Denn nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch Druck, sondern durch Verstehen.


Ein erster Schritt kann ein unverbindliches Kennenlernen sein.


Häufige Fragen

Ich kann gar nicht genau sagen, was mit mir los ist - kann ich trotzdem einen Termin vereinbaren?

Ein erster wichtiger Schritt ist wahrzunehmen, dass sich etwas nicht gut anfühlt, ein Zustand als zunehmend bedrückend erlebt wird, vielleicht auch das Gefühl im Kreis zu laufen. Es ist nicht erforderlich zu wissen, warum Sie sich so fühlen! Wir schauen gemeinsam auf die Zusammenhänge und ordnen Schritt für Schritt tieferliegende Ursachen.

Finden Sitzungen wöchentlich statt, und wie lange dauert eine Sitzung?

Nein - im hypnosystemischen Kontext liegen in der Regel vier Wochen zwischen den einzelnen Sitzungen; nach einer Aufstellung entscheiden Sie, inwieweit im Anschluss noch Klärungsbedarf besteht und vereinbaren ggfs. einen Termin für eine Folgesitzung. 

Wir arbeiten intensiv miteinander - eine Sitzung dauert in der Regel 90 bis 120 Minuten. Erfahrungsgemäß können so aufkommende Themen tiefergehend bearbeitet werden und öffnen den Raum, sich fokussiert auf entstehende Prozesse einzulassen.

Was passiert zwischen den Sitzungen?

Hilfe zur Selbsthilfe ist ein wesentlicher Aspekt meines Angebotes. Nach einer hypnosystemischen Sitzung erhalten Sie eine Sprachaufnahme, die wesentliche Inhalte der Sitzung zusammenfasst und Sie dabei unterstützt, angestossene Entwicklungsschritte in die Umsetzung zu bringen. Wir sprechen über hilfreiche Alltagsrituale, wie Körperanker, Atmung und Bewegung - die Ihnen helfen werden, Veränderungen umzusetzen und schwierige Alltagssituationen zu meistern.

Ist ein Online-Termin möglich?

Sofern es Ihnen nicht möglich ist, in meine Ahrensburger Praxis zu kommen, kann das Erstgespräch online über therapie.de sicher und datenschutzkonform durchgeführt werden.


Das weitere Vorgehen können wir im Anschluss individuell abstimmen.

Wer übernimmt die Kosten?

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für Heilpraktiker für Psychotherapie leider nicht. Unter Umständen bestehen Abrechnungsmöglichkeiten mit privaten Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen. Da sich die Kostenerstattung nach Ihren individuellen Vertragsbedingungen richtet, erfragen Sie diese Möglichkeit bitte vorab bei Ihrem privaten Träger.

Was meine Klienten sagen


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