In meiner Praxis in Ahrensburg begleite ich Menschen, die sich nach mehr Ruhe, Klarheit und Stabilität sehnen – lösungsorientiert und körperbezogen.
Ob es eine konkrete Angst, anhaltendes Grübeln oder das Gefühl ist, ständig unter Spannung zu stehen: Sie müssen damit nicht allein bleiben.
Bei Ängsten, Phobien, Spritzen- oder OP-Angst, Grübelzwängen und anderen seelischen Belastungen.
In einem geschützten Rahmen unterstütze ich Sie dabei, die Ursachen Ihres Themas zu finden und zu bearbeiten.
Mehr erfahrenMein Angebot bei Themen wie Stress, Erschöpfung, Überforderung und innerer Unruhe.
Mit effektiven Methoden und alltagstauglichen Tools zurück in die Balance.
Mehr erfahrenManche Menschen kommen mit einem sehr konkreten Thema, andere erleben ihren Alltag dauerhaft geprägt von Anspannung, Erschöpfung und Überforderung.
In meiner Praxis arbeite ich mit hypnosystemischen Methoden und beziehe das körperliche Erleben intensiv ein. Zu verstehen, warum es so ist und welche Ursachen zugrunde liegen, ist wichtig. Entscheidend ist aus meiner Sicht, ein Thema auch auf der körperlichen Ebene zu verstoffwechseln und erfahrbar zu machen. Erst dann können nachhaltige Veränderungen erreicht werden.
Ich arbeite mit imaginären Körperreisen nach Sabine Fruth, nonverbaler Hypnose, Flow-State-Hypnose sowie systemischer Aufstellungsarbeit im Einzel-Setting.
Mehr erfahrenJa. Ein erster Schritt ist wahrzunehmen, dass sich etwas nicht gut anfühlt – zum Beispiel ständiges Gedankenkreisen. Sie müssen nicht wissen, warum. Wir schauen gemeinsam auf die Zusammenhänge und ordnen Schritt für Schritt die tieferliegenden Ursachen.
Nein. Im hypnosystemischen Kontext liegen in der Regel etwa vier Wochen zwischen den Sitzungen. Eine Sitzung dauert meist 90 bis 120 Minuten, damit Themen in der Tiefe bearbeitet werden können.
Das ist individuell. Manchmal genügt eine intensive Aufstellung; manchmal arbeiten wir länger zusammen. Sie entscheiden, wann sich eine Lösung gut anfühlt.
Ja. Wenn Sie nicht in die Praxis kommen können, kann das Gespräch online über therapie.de sicher und datenschutzkonform stattfinden.
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten für Heilpraktiker für Psychotherapie nicht. Eine Abrechnung mit privaten Kranken- oder Zusatzversicherungen ist unter Umständen möglich – bitte vorab beim Träger erfragen.
Hilfe zur Selbsthilfe ist ein wichtiger Teil meiner Arbeit. Nach einer Sitzung erhalten Sie eine Sprachaufnahme mit den wesentlichen Inhalten. Wir besprechen hilfreiche Alltagsrituale wie Körperanker, Atmung und Bewegung.
In einem kostenfreien telefonischen Erstgespräch besprechen wir Ihr Anliegen, klären offene Fragen und schauen gemeinsam, welches Angebot für Sie passend sein könnte.
Im Anschluss daran können wir für das erste persönliche Gespräch einen Termin in meiner Praxis in Ahrensburg oder gerne auch online vereinbaren.
Ich melde mich direkt am Tag Ihrer Kontaktaufnahme bei Ihnen.